継続は力なり？

最近わが家ではもっぱらトレーニングが流行っています。



サーフィンはもっぱら背中の筋肉や肩の筋肉を使うのでそれと真逆に位置する


腹筋あたりを鍛えています。



ついでにスクワットもしています。


これを初めてはや２週間ですがかなりいい感じです。


このままあと４週間やってみて違いがでるか己の体で試してみようと思います。



継続は力になるのか。


見物です。